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7 dicas para desacelerar a mente

Algumas ideias da psicologia e do mindfulness podem ajudar a diminuir o estresse

Publicado em 19/05/2026
7 dicas para desacelerar a mente

Também chamada de osteoartrite, a artrose é uma doença inflamatória e degenerativa que afeta as cartilagens que protegem as articulações do corpo, provocando dor e dificuldade de movimentos.

É a quarta doença no ranking dos problemas de saúde que mais reduz a qualidade de vida das pessoas, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde). Continue a leitura para saber mais sobre esse problema e seus sintomas.

Quais são os sintomas de artrose?

  • Rigidez da articulação;
  • Estalos na articulação;
  • Perda de força muscular;
  • Inchaço local.