Para que serve a vitamina B3 e quais alimentos são as melhores fontes?
Conhecida como niacina, ela ajuda no metabolismo e protege a pele. Mas seu consumo exagerado pode levar a problemas de saúde
Vale destacar que a gravidade da gripe varia bastante: há quadros leves, com sintomas autolimitados, ou seja, que passam em poucos dias; mas as formas graves da gripe podem levar ao óbito, principalmente em pessoas que se encontram nos grupos de risco.
Além disso, a transmissão do vírus da gripe acontece de indivíduo para indivíduo por meio de partículas infectadas eliminadas pelo espirro ou tosse. Também pode ocorrer ao entrar em contato com superfícies contaminadas.
A seguir, confira detalhes sobre a vacina da gripe, quem deve tomar, doses necessárias e possíveis reações adversas.
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Especialista em Cardiologia pela USP
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