Nutrição5 minutos de leitura

Magnésio é mineral essencial a saúde dos ossos e músculos; conheça suas funções

Saiba como o magnésio atua no organismo, as fontes naturais e os sinais de que você pode precisar de suplementação

Publicado em 19/05/2026
Magnésio é mineral essencial a saúde dos ossos e músculos; conheça suas funções

Também chamada de osteoartrite, a artrose é uma doença inflamatória e degenerativa que afeta as cartilagens que protegem as articulações do corpo, provocando dor e dificuldade de movimentos.

É a quarta doença no ranking dos problemas de saúde que mais reduz a qualidade de vida das pessoas, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde). Continue a leitura para saber mais sobre esse problema e seus sintomas.

Quais são os sintomas de artrose?

  • Rigidez da articulação;
  • Estalos na articulação;
  • Perda de força muscular;
  • Inchaço local.

Quais são os fatores de risco para artrose?